泸州百科

广告

泸州的美食您想吃吗?

2012-03-12 18:02:30 本文行家:南城

这道白芷绿豆薏仁汤在夏天基本上每天早上当早餐喝一碗,秋季用来修复夏天晒黑长斑的皮肤,祛除油性肌肤的痘痘,痘疤,痘印,效果都是数一数二啦。

图片 1美食系列


这道白芷绿豆薏仁汤在夏天基本上每天早上当早餐喝一碗,秋季用来修复夏天晒黑长斑的皮肤,祛除油性肌肤的痘痘,痘疤,痘印,效果都是数一数二啦。

白芷绿豆薏仁汤

原料:

薏仁、白芷、绿豆。

做法:

将所有食材一同放入紫砂煲锅煲3个小时以

薏仁最大的特点就是:1、美白去斑 2、收细毛孔 3、排水瘦身(脸部和下身浮肿肥胖非常有效)。

但薏仁性寒,孕妇不可以食用,经期前后一周也最好不要食用哦。
 

猪蹄汤

 原料:

猪蹄1只、花生15粒、黄豆15粒、红枣6个、大葱1根、姜5片、八角2个、花椒10粒、清水适量。

做法:

1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块。(这一步我是让市场上的卖主帮忙的哦);

2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,捞出猪蹄块用水冼干净;

3、锅中放清水,倒入猪蹄,大火炖开后转成中小火,加入葱、姜、八角、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时;

4、汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时;

5、黄豆酥烂后加入红枣,继续用小火炖20-30分钟即可。

参考资料:
百科的文章(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.baike.com
广告

本文行家向Ta提问

南城喜欢旅游,向往苏伊士,对这个城市熟悉,希望更多人认识!